牆上的黑喵 我眼中的世界

　話說本人昨天才剛旅行（健行？）回來，因為太靠勢自己是年輕人（謎之音：根本不是了好嗎？）（喂，年輕重要的是心態！），總之，靠雙腳走了許多常人不會走的路線，這真的不是我在講，以我們在路途中遇到步行的人數就足以證明了，是”零”！！大部份是四輪＆些許兩輪。

　從第一天下午開始到第三天中午前，雙腳一直是處於辛苦的狀態（就是我會一直告訴他們：大腿小腿，辛苦了！），每次在休息後要再重新啟動時，真是要經過一番心理建設才能再繼續賣命。

　回家洗完澡後，我想是大腦下達了指令：不用再走那麼那麼多了，開始放假。大腿小腿於是都不再硬ㄍ一ㄥ，症狀完全浮現，我只能以兩腳掌幾乎平行的距離緩慢前進。經過了一晚的折磨，早上起床後僅有一點點的好轉，仍是一派的舉步維艱。我卻只擔心，小腿變粗怎麼辦？哈哈！

　我平時就是一個好學不倦，努力吸收各種知識奇聞的好女孩兒（被打），這時腦海裡熊熊閃出”橫紋肌溶解”這名詞，話不多說立刻估狗，確認我和他的來電指數。

　這裡先簡單介紹一下，什麼叫橫紋肌溶解症呢？（廢話那麼多終於進入主題啦！）

　橫紋肌溶解症是是一種內科急症，當骨骼肌受到傷害，造成肌細胞破壞、分解，釋放出肌球蛋白及其他有害物質，循環到全身及血液導致的疾病。

　血液原有的電解質與酸鹼平衡被破壞，而可能造成血液酸中毒或是心律不整；肌肉當中的蛋白質或毒素則可能會導致腎臟機能損傷，甚至導致急性腎衰竭，有終身洗腎或致命的危機。

　橫紋肌溶解症的平均死亡率為5%，而依照發生的原因，會有不同差異。

　什麼原因會造成呢？

1.嚴重創傷或肌肉缺血

2.大面積燒燙傷、撞傷

3.長時間抽搐（癲癇發作）或持續收縮（如破傷風）

4.藥物或毒品，如：古柯鹼、statin之類的降血脂藥

5.過於激烈的運動，如行軍、健行、跑馬拉松

6.肌肉過長時間沒被使用，例如較長時間的昏迷

7.敗血症，病毒感染等等

　會有什麼症狀呢？

1.肌肉腫脹，疼痛僵硬、無力、倦怠或壓痛，肌肉收縮力量下降，肌肉的表皮可能會出現腫脹及充血的現象。

2.尿液呈現烏龍茶或可樂般的深褐色(這是因為病患血液中帶有大量的肌球蛋白,並從尿液排出)。

3.當腎功能受損時，尿液會減少，甚至無尿。

4.尿液試紙檢查會出現潛血反應(因為肌球蛋白的構造和血紅素類似)。

　合過八字後我放心了，因為雖然我小腿疼痛僵硬，但是表皮沒有腫脹或充血，排尿顏色正常，大安心。我想這只是傳說中的鐵腿加強版吧！（誤）

　如果看不了那麼多字的捧油們，簡單幫大家整理一下，就是不要突然一時興起跑去從事過度激烈的運動，然後運動後要多喝水，真的有不適，儘速就醫！

　看完之後有沒有增廣見聞啊！看起來很奇怪組合的字原來是這個意思啊～（很愛演），至於如果想知道我是野到哪裡去（媽媽說的），就等我...等到花兒謝了沒再看看吧！

　對今天所介紹病症有興趣的，自己連進去看吧！（我的參考資料）

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!6AcZwpmWAhSbH.fRMMTLh5Fk/article?mid=1020

http://www.ch.com.tw/index.asp?chapter=ABA960601